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爱归来携手金山桥社区,“爱你100”公益讲座圆满完成!

发布日期:2019-04-24|分享点击数: 652

      2019年1月21日,爱归来在长沙市望城区金山社区举行了幸福婚姻修炼课堂,长达3个多小时的讲座,获得了在场观众的诸多好评。


   2018年爱归来情感咨询不仅与湖南省婚协达成合作,我们还积极开展婚姻情感咨询公益讲座。此次3位爱归来金牌导师,出席长沙市金山桥社区婚姻情感咨询讲座。

现场的导师有:安妮导师,向枫导师和青璃导师。

我们的安妮导师首先上台,为我们带来了婚姻中智慧女性的“珍严”。

01、首因效应的定格
首因效应指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响,也即是“先入为主”带来的效果。

讲述了婚恋中第一映像的重要性。

02、自律成就美好自我
强调了目标和自律对我们的重要性。

实现目标从一步步实现微小的目标开始。

03、情绪的管理者与缔造者
讲述了当我们面临负面情绪的波动时,如何调整自己、改变情绪对我们的“奴役”,控制好坏情绪。

04、懂得称呼的可贵性
宠溺性的称呼能有效为婚姻生活添加“风味”,激起对方的爱意和保护欲。

还有亲密性、家庭角色和使命感的称呼,能激起对方对你所呼唤的“称呼”的重视。

从多方面、多层次讲解了女性在婚姻中常见和应当注意的问题。


接下来是向枫导师,他带来的是在家庭里表达爱的5种方式


01、有效的陪伴时间
“陪伴是最长情的告白”。

有效的陪伴能直白地表达你的爱,也能良好构筑家庭氛围。

02、表达肯定的赞赏
赞赏是必要的,哪怕是十几二十年的老夫老妻。

03、送礼物和仪式感
巧妙运用礼物制造惊喜和情趣。

04、身体的亲密接触
牵手、抚摸头发、拥抱……各种小动作,都是表达爱意的方式。

05、互相服务的行为


青璃导师:《婚姻中女性的心理冲突和调适》

01、心理冲突的定义
何谓心理冲突?如何化解心理冲突?

夫妻矛盾如何解决?

02、婚姻中女性的心理冲突的表现
个体之间的心理冲突包括哪几个方面。

03、由于心理冲突产生的行为冲突模式
行为冲突的类型以及应对方式。

04、调整心理冲突的技巧,学会有效沟通
学会怎样有效沟通懂得什么是错误沟通。

 

会后我们去参观了社区建设和党务活动,并和金山桥社区达成了有效合作。

 

(图为爱归来领导和社区工作人员的合照)

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