免费咨询电话:400-636-8520

验证官方微信

在线咨询

您现在所在的位置:网站首页 > 挽回婚姻方法

远嫁女人孕期遭遇老公出轨怎么办

发布日期:2019-05-05|分享点击数:

老公出轨怎么办?当受伤,委屈如潮水般涌来的时候,怎么办?

    当知道另一半出轨后,相信你一定感到非常的受伤,委屈和愤怒。你觉得人生好像一片黑暗,心里会好像一团乱麻,不知道该去做什么,不知道该怎么处理。

    这个时候,你需要知道,自己现在正处于被对方背叛的创伤后应激状态,在这个阶段,你可能会经历人生低谷的感受。你的情绪处于一个非常受伤,委屈和愤怒的阶段,你在认知上,也充满了疑惑,你会频繁的去想,老公出轨怎么办?为什么这一切会发生呢?什么时候发生的呢?

   通常这个时候,你会体验到生活效率的下降,好像正常上班,正常吃饭都变成了一件很痛苦的事。我知道这真的非常困难,感情创伤对人的伤害,不亚于其他类型的创伤,其他的重大创伤,还有创伤急救,但是感情的受害者,却往往只能独自消化着血和泪。所以,你需要让自己的生活重新回到正轨,来着手处理自己的情绪和感受。

   学会接纳事实,来决定是否还需要继续或者结束。你需要了解到自己的内心的真实需求和渴望,你需要看到在你们的相处中,你扮演 了什么样子的角色,你处于这段关系中的什么地位,你们是什么互动模式,需要看到你们之间是否还有依恋和不舍。在下面的案例中,很好的展示了如何自己学会处理自己的情绪。这只是第一步,学会情绪的觉察和处理,让生活和命运重新回到自己的手中。
 
   本案委托人是一个远嫁且怀孕6个月的孕妇,由于远嫁一直缺乏安全感,加上怀孕情绪更加失控,而雪上加霜的是发现老公在一个月前有了外遇,被发现之后老公虽然做下保证说回归家庭,但是事实上一直不回家,住在单位。来访者异常痛苦无助,每天都无法正常生活,加上怀孕,让她的心情更加抑郁烦躁,情绪无法管理。事后又后悔,反复无常。更加恶化了夫妻关系。

   在接到这个指导案例时,同样作为女性,我对委托人充满心疼怜惜,更想竭尽全力帮她重获幸福!在通过我的指导后,通过情绪疏导,爱归来独创“温情唤醒法”等专业力量,短短5天不到,委托人已经可以很平静的面对老公,也学会了情绪的觉察和管理,心镜平和了,也坚强了。委托人坦言这在指导前是从来没有过的,成长变化非常大。一直十分感激我,而可喜可贺的是老公终于彻底回归家庭,而不是像之前那样身在曹营心在汉!如果您正面临情感困惑和决择,不妨私信老师,爱归来为您一对一量身定制情感挽回方案,为您排忧解惑!重获幸福!



 

添加情感导师微信号:

AGL120(长按复制)

一站式情感方案

快速挽回不再是梦

找回你的幸福人生

自从关注左边微信公众号
【爱归来心理咨询】
出轨的老公主动回归了
分手3个月的前任求复合
冷战的老婆也和好了

挽回婚姻方法

  • 当婚姻遇到情感危机时挽回婚姻的三个技巧

    2019年05月08日 12:03

    查看详情
  • 情感咨询攻略:挽回男友注意别踩这些雷区

    2019年05月08日 11:50

    查看详情
  • 坏的婚姻其实可以是一座好的“学校”

    2019年05月08日 11:40

    查看详情
  • 防止老公出轨有什么方法吗?

    2019年05月08日 11:31

    查看详情

学员锦旗

情感专家推荐

爱归来企业资讯
获取更多
全国统一情感热线

400-636-5820

导师微信

AGL120

在线咨询