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让婚姻幸福的3个秘诀,一定要了解!

发布日期:2019-04-19|分享点击数: 660

      我们对完美婚姻的渴望是与生俱来的,但是两个人在一起一定免不了争吵、争执,如何尽量减少两个人之间的猜忌、争吵,增加在一起的甜蜜感和幸福感呢?爱归来情感挽回咨询师提供的3个小秘诀一定要了解!


1.积极的自我成长
 
   自我成长的重要性是不言而喻的。可以说,生命中你所体验到的一切快乐美好幸福的感觉都与自我有关。自我是什么?很多人错误地以为谈自我即是自私、缺少同理心、自大、不顾他人死活等等,这是对自我的误解。

   真正的自我指的是个体对自己清晰的明确的知道,知道我喜欢什么、我害怕什么、我需要什么、我讨厌什么、我的价值观是什么?

    了解了自我,既能准确地把握自己的需要,不委屈不压抑;同时,又能设身处地地顾及别人的需要及感觉。拥有自我的人际关系和婚姻关系是坦荡的、流畅的、健康的、富有生命力的。
 
2.放下对“完美婚姻”的期待
 
   期待完美婚姻,是将现实平淡的婚姻推向一个十分危险的悬崖,也预示着其将有伤痛的体验及结果。

   世上没有完美的事物,也没有完美的女人和男人,又怎么可能有完美的婚姻和爱人呢?所有的完美期待,均源自头脑潜意识的投射效应,将生命成长过程中未满足的匮乏性需求转移到对婚姻和爱人身上。在投射的作用下,这份感情经营得很心苦,很吃力,也很无奈!

  原因很简单,被你期待的另一半,是你的老公,而非你的父母亲,他无法也没可能担当拯救你灵魂的天使。所以,他很累,你也憔悴!最后婚姻以失败告终。

  接受自己和伴侣的不完美,寻找自己和外界合适的相处方式,是个体非常重要的功课。
 
3.爱的承诺
 
   婚姻的本质是一种承诺关系,一种基于爱的承诺。而这种承诺首先来自对自我的肯定及信任。时下都市里流行的恐婚症,表面是对婚姻的恐惧,其实是对自我的不信任和不确定。

   做出承诺需要巨大的勇气和力量。我们都需要来自伴侣的爱的承诺,互相鼓励、支持陪伴走下去。如果自己一直没办法做出承诺,不妨审视自己的内心,是否有些未完成的“情结”或者过去遗留的“创伤”,阻止了自己走向幸福。

   婚姻其实是一场和自我的亲密之旅,你对待婚姻的态度,就是对待自己的态度。爱自己的能力也决定了你爱他人的能力。尊重婚姻里的彼此,不要轻易放弃一路走过来的点点滴滴。


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