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情感咨询课堂:在感情世界中怎样更好的获得安全感

发布日期:2019-08-06|分享点击数: 551

 
       恋爱总是令人着迷的。喜欢一个人,就希望能时时刻刻在一起,一秒钟都别分开。但是,人与人也是需要距离的,如果把自己的一切都依附在另一个人身上,最后难免出现这样那样的问题。
 
     谈恋爱的时候,很多人都会寻找安全感。安全感就是渴望获得安全的心理,而且并不是女生才会渴望得到安全感,不少男生在谈恋爱的时候也会缺少安全感。缺少安全感会让ta在感情中患得患失,常常影响到了感情的发展。那么在感情世界中如何获得安全感呢?
 
 
爱归来资深情感挽回专家安妮导师提示:恋爱中的女生要想更好的获得安全感,其实只需要掌握以下4个方法。
 
 
1、相互信任
 
    在处理事情上要懂得给予对方足够的信任,这样对方才能够也做到信任你。建立起彼此的信任感,让你们做到无话不谈,也能增加你的安全感。
 
 
2、懂得提升自己
 
       只有在恋爱中,双方共同进步,这样才能不断充实自己,使自己变得更加优秀,才能给自己的恋爱带来安全感。因为你们的水平一直持平,不会因为其中一方变得更优秀就开始担惊受怕。
 
 
3、不要自怜自哀
 
    自己沉浸在自己的爱情中,对对方实施爱情绑架,认为自己爱对方,对方就一定要一样地爱自己,甚至是以爱情的名义伤害对方。如果在一段感情中“戏”太多,自编自演同情自己,那么就很容易缺少安全感。
 
 
4、享受爱情
 
  在一段感情中,不要患得患失。在当下就应该做到享受两个人的爱情,避免猜忌怀疑伤了两个人之间的感情。拥有时真心对待对方,在一起的时候,就好好的珍惜对待彼此,变成最好的自己,拥有真正的安全感。
 
    安全感是相互给的,是两人对于彼此的行为的信任,如果辜负了这种信任,那么在感情中就更难得到安全感了。面对一段感情,如果时时刻刻都要小心翼翼的维护,时时刻刻都要保持警惕,没有办法信任对方,那么这一段感情已经处于非常危急的状态了。如果再不及时沟通,让双方尽快建立起安全感,那么分手也有可能变成事实。
 
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