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情感挽回的本质并不是挽回,归根结底是重塑爱情

发布日期:2019-07-19|分享点击数: 443
     

     很多人,对爱情抱着不切实际的想法,或者建立在一个简单的冀盼和愿望之中,其实最容易遭受感情上的失败和挫折。人作为一种有想法的动物,一定会有自己的想法。那么两个人,就会有两个人的想法。认真对亲密关系思考并不是一种功利心,也绝非一种耍心机的表现。有这么一说。做人,其实就是明白自己跟世界的关系。换句话说,做对方的爱人,其实就是明白,自己在两个人之间的关系。
 
这就要求我们,拥有透过现象看本质的能力,要想学会这些,那么必须掌握了解他人的需求的能力。
 
       通过我研习多年后到走上爱归来情感咨询导师的道路后,我发现,这是所有人面临的起始问题。而往往大多数情感挽回问题来访者,连第一个能力都难以掌握,这样直接导致后面的两个能力,无法提供强而有力的后劲,最后导致关系的崩盘。
 
为什么在恋爱中会失去自我? 
 
会在恋爱中失去自我的人,其实在恋爱以前就没有自我。 
 
这话虽然说的极端了些,但现实的确如此。 
 
     恋爱不会令你变得更好,同样它也不会令你变得更坏。 你之所以会在恋爱中受伤、失败、受挫,就是因为你之前就存在了这样或那样的问题, 
 
      只不过是恋爱令这些问题暴露出来了而已。 一个没有明确的自我界限的人,当他获得了一段爱情时, 他的自我界限会有一部分甚至大部分的崩溃。 
 
       因为坠入情网的错觉令他感觉自己和对方合为一体了, 个体的自我认知获得了延伸, 自我界限的崩溃的地方还会把他和外界的一切都联结起来,
 
     这种“感觉”是非常美妙的, 因为它短暂性的提升了你的思维层次与意识水平, 令你能获得和“得道”、“被神光沐浴”等宗教体验类似的神奇感受。 
 
 
   在恋爱阶段中这种自我界限的崩溃其实是很正常的, 正是因为这种自我界限的崩溃令我们打破过去对自身的认知, 令我们的自我延伸,提高我们的意识层次与眼界。 
 
破而后立,自我界限崩溃然后再次建立, 这就是恋爱令你成长的过程。
 
 
   但是问题就出在这里,大部分人无法认清恋爱带给他的那种美妙感受只是暂时的, 他们不能接受那种和恋人和世界融为一体的感觉其实是虚假的, 他们也不懂的如何破而后立, 如何令自己在自我界限崩溃后接着这个契机去完善自己。 
 
   但是坠入情网的那种美好感受总是短暂的, 一旦对方从这种感受中走了出来, 一旦恋爱初期的激情退去, 一旦对方的“自我界限崩溃”开始逐渐修复和完善, 而他的自我界限的崩溃却没有得到完善, 那么他的自我界限就想被打开了一个大缺口, 却没有任何能量给予他滋养,他就会越来越空虚。 
 
     并且因为他崩溃后的自我界限找不到联结, 他就会被置于那种极度缺乏安全感的恐惧之中。 这种自我界限的缺失会令他在恋爱关系中越来越没有安全感, 他会越来越依赖对方,他会越来越反复无常,他会越来越空虚。 
 
没有明确的自我界限,这就是大部分人会在恋爱中失去自我的最本质的原因。 
 
 
让TA想要情感挽回你并不容易。
 
   无论是TA提出的分手,还是你提出了分手,你们建立的关系在短时间里都被破坏了,所以挽回肯定是有难度的。
 
     但是不要担心,这件事虽然困难,却也不是不可能的事。如果你认清了导致你们分手的原因,想好如何解决,做出改变,并平衡了你自己在这段感情中的地位,TA将会很快回到你的身边。
 
 
01、想一想出现了什么问题 
 
当你冷静独处时,你会对你们关系中的问题有更清醒的认识。
 
 
   其实很多时候,分手时的矛盾只是导火索,并不是你们真正分手的原因,下面是一些恋人关系中常出现的问题:
 
你的嫉妒心和控制欲可能太强了,TA不肯再忍受你了。
 
 
可能你们在一起的时间太少了。
 
TA可能觉得你没有那么关心或在乎TA。
 
TA可能觉得你太粘人了。
 
可能环境改变了,比如你们中的一个搬去了不同的城市,或是TA有了更优秀的潜在追求对象出现了强有力的竞争者。
 
你们可能没有调节矛盾的沟通模式,经常吵架。
 
 
02  控制情绪,给对方空间 
 
   如果本来关系就不平衡,强势一方提出分手,很有可能会导致另一方出现焦虑、恐慌,惊慌失措,失去自尊,甚至出现当街下跪挽回这种极端情况,其实这种极端行为对长期的稳定关系并无益处,应该尽力避免!
 
放松休息一下
 
    你可能很紧张,非常想挽回TA,但你一天到晚出现在他的身边缠着TA,给TA打电话,或是对TA使眼色都会让TA明白你想挽回TA。
 
     如果你一直绕着TA转,对方潜意识层面会觉得你非常掉价,所以最好的办法就是你给自己一段休息的时间,不要总出现在他的周围,至少一两个星期不要出现。
 
你可以恢复之前单身时喜欢的爱好,联系很久不联系的朋友,或者干脆出去旅游散散心!
 
 
 03、想想有什么是需要改变的
 
一旦你找出了你们关系中的问题,你就应该想一想哪些是你能够改变的。
 
 
   如果再次出现这些问题,你们还是情绪歇斯底却里没有任何解决方案,你们一定会再次分手的。
 
     你需要下决心来个大改变,在你们复合之后有所举动,无论是控制你性格里让这段关系失败的那一部分,还是改善这段关系的平衡。
 
如果问题的原因是你的嫉妒心太强了,你应该想一想如何不那么嫉妒别人。
 
如果TA认为你的控制欲太强了,你应该控制一下自己的情绪。
 
如果你们一直吵架,你应该想想如何不那么容易激动起来。
 
 
如果你们关系中的问题是和TA有关,你就应该想一想,如果TA能够改变,你们是否考虑复合。
 
如果TA不能做出任何改变,你就应该好好想一想你们还有没有复合的必要,如何真正愉快地分手。
 
 
   如果你正深陷难以解决的情感挽回问题,不甘心失去他,想挽回他又不知道该怎么做,现在添加爱归来情感咨询导师的微信:AGL120,将你们的感情经历和状况告诉我们,导师会在第一时间帮你分析出你们现状问题以及评估挽回成功率。
 
 
 
 
 
 

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