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女朋友要分手,态度坚决,我该怎样情感挽回

发布日期:2019-07-11|分享点击数: 337
     我和我女友是2018年1月正式确认关系,2019年她很坚决提出了分手,怎么挽回都没用。在我和她相处的一年内,她跟我提过几次分手,很多时候都是因为一些小事,动不动就提分手。
 
    例如,我加班到晚上九点回来,很累,洗澡后想要早睡。她很早下班,就一直扰着我,不让我睡,经常如此。她也知道我累。后面一次,我有点生气了,她感受到,立刻翻身过去不理我,然后没多久就提分手。还有,最后一次,她叫我买菜的时候顺便去拿快递,原本我想反正今晚还要出来买东西的,等今晚再拿,提着菜骑单车又拿快递,不方便。所以就没有拿快递,后来她因此生我气,就提分手。这一次,是她很坚决提分手,然后删了联系。后面,在情人节(2.14)那天,我提了复合,她坚决拒绝了。
 

 
   现在是,我们同一家公司,经常见面,不过,她从来不理我。我担心她在同事面前尴尬难堪,我并没有主动跟她说话。她也当我透明。
 
从动手那天直到现在,我一直都在想她,每天都有。以前我睡眠质量很好,现在睁眼闭眼都是她的容貌与笑容,与曾经的快乐往事。
 
我该怎样情感挽回,我真爱她,即便有的时候跟她一起比较心累。
 
爱归来情感咨询导师分析:
 
你是知道即便在一起很心累,还是爱他想挽回她
 
对方极大可能就是觉得:
 
一起太累不想要这样的爱情,这样的相处,把自己陷入沼泽。
 
其实通过你的描述,你自己大概也知道那些的地方处理的不好,有所欠缺。
 
首先,你们二个都不太成熟至少就情感上而言,相互都不懂的体谅和理解对方。所以很多事情的处理方式都是按自己的想法,并没有太关注于对方。也就是,你是这么想的但他不是,因为你这样想这样做了她有又了另外的想法。首先要意思到男女思想上的差别,再者就是有效的沟通,明显你们几乎没有。好像就是做了邻居的情侣或是最熟悉的陌生人。
 
   她动不动提分手,你会觉得累,一点点小事就提,自己又累还要照顾她的小脾气,想想就心累。但是你有没有想过,其实你表达(可以是肢体、行为、语言、语态等等)出自己心累、烦躁等不好的情绪时,你以为她感受不到吗?她感受得到,为什么一次次的提,还不是想让你注意她。也就是说实际上你给她的关关心并不够,你们之间的交流也不够,所以才有彼此的不理解。
 
   这又要想了 ,我怎么才算关心喃?还不够关心吗?自己想想有什么关心的话语和行为。就像你例如的那样,你很累了,是不是可以跟她好好讲讲,今天因为什么事,工作,太累了,我们有事明天再聊好不好?女生其实很简单的,要的不过是你哄哄她,对她多点的关心。这里是不是觉得,好烦,我这么累了还要跟她解释,说好话才行。这就是情绪处理问题了,你的不好的情绪也会影响她,如果你生气,他也不会生气,不就是跟你说说话嘛?至于这么生气吗?看看,是不是觉得相互不理解?
 
   我跟你讲的,其实你对他说的这些话,就是日常的跟她沟通啊,你把你的想法在跟她沟通,什么都有有商有量的,你跟她说了,不会这样无理取闹的,就是你不说,她不理解,然后烦你累,她烦她也累。他不是你,你们不是说几十年的老夫老妻一个眼神她就懂的,又没长火眼金睛。女生有时候是会“作”下的,但是大部分作的情绪和行为都是她们要引起对方注意啊,但是直男往往理解不到。就像你取快递那个事情,你是不是也觉得作了,明明这样也可以解决问题的,我骑着车根本不方便嘛!真是一点都不理解我,还要跟我分手。是不是还找她理论了?你就不能在她让你取快递的时候,或者回来之前就把自己的想法告诉对方吗?为什么跟你分手,就是因为说的话都没人听,自己没有感受到尊重与照顾,想想挺生气的还有点委屈,加上之前的一点一滴的积累,之前的多次的分手都没没能改变,那可不得坚决性的分手吗?
 
   而且,真不知道,谁给的勇气又去复合的。你是觉得,他就是像以前一样说说吗?对啊,就是怕你误会所以要更坚定一点呢!你还是这个样子为什么还要复合,还要继续受这些委屈?一个人不好吗?很坚决的提了分手,为什么啊!之前提了这么多次怎么就这次坚决了呢?还不接受挽回?这些都没想清楚,怎么有勇气去挽回啊,别人为什么要再次将自己陷入泥泞?反正,我不管,我爱她,真的好爱,分手那天直到现在,我一直都在想她,每天都有。以前我睡眠质量很好,现在睁眼闭眼都是她的容貌与笑容,与曾经的快乐往事。
 
    你想的都是自己额。没想过为啥吗?凭啥这么狠心,都是作的是不是,算了,我还是爱他,就算是他作,我会很心累。
 
呵呵,她真不比你轻松一定要相信这点。
 
     都说相爱容易,相处难。别小看生活中一些微不足道的小事,不好的情绪积累多了量变引发质变,迟早有一天她会受不了离开你。
 
回到问题如何情感挽回
 
  情感问题其实很多时候都是些小的情绪,一些小事累积而成的。
 
   先认识到自己自身的问题!不是说对方就没有问题了,要你挑估计还要列好多。但是,现在是解决自己的问题,先把自己的思路理清。自己都不知道问题在哪?怎么去改善。咚咚咚,跑上去就跟人复合,那可不是你妈妈,你咋说咋做都能包容原谅。
 
    分手之后哪怕你用最真诚的态度去面对她,她也不愿意接受你的挽回,始终两人之间还是感觉有明显的鸿沟难以逾越。这是因为说出分手的一方,从她吐出这两个字开始(更不要说,不知道想了多少次,下来多大的决心具备的坚决性)就已经不想要再面对你了,所以任何与复合爱情有关的事物她都不愿意看到。过去的爱情让她灰心丧气,她在防备着你,任何会刺激到她情绪的事情她都会主动拒绝,所以她才会不去接受你的挽回。不明白这点,就很难达到挽回的目的。
 
1,系统地学习正确的挽回方法:比如,避免死缠烂打
 
你的死缠难打只会加深对方对你否定印象的肯定(还好我跟他,分手了;果然,还是那样,,,)
不要给对方发各种纠缠信息,死缠烂打,把自己的角色摆端正
正式分手的事实,摆端自己的位置,因为你唐突的求和行为,很可能就已经引起对方的反感。千万不要死缠烂打,这是非常无效且会有反效果风险的做法;这样折磨自己也折磨本人,越是这样对方可能更会厌恶,表达出来的行为就是躲避你,甚至是采用些不太友善,你可能会认为对方心狠的过激(应激)行为,越是死缠烂打越是挽留纠缠,就越让对方轻看于你。所以,切记不通脑子的胡乱行动。
 
2,找到你们关系出现问题的原因
 
3,在出现对方面前时他是能顾感受到—你是有所改变(至少是,她特别在意的点)
 
4,化解矛盾:承认错误,宣告接受分开,主动退一步,释放关系的压力;
 
5,降低对方的戒备心理,降低需求
 
不要,天天都把复合表现的那么明显,接受分手之后,以朋友的身份,降低需求感。
让对方看到你的不同
 
6,关系提升后在无需求邀约
 
     保持普通朋友身份。角色定位要准确,别以为对方和你复联你就心花怒放,觉得马上就要见面就用以往的恋人身份口吻相处,其实很多人都容易走进这误区。首先你和对方相处要建立在普通朋友的这个身份上,不然你只会给对方增压,吓跑对方,而且用恋人的身份定位,会加强对方戒备心,就算答应你邀约,在这样有压力的气氛里也只是做无用功。
 
    所以,绝对保持普通朋友身份,无需求要约。不要说着做着,你喜欢的,你最喜欢,这种暗示性特别明显的话。分手,其实二个人都是难过的,谁也不比谁好受。邀约见面的话的话能清楚接触对方知道语气情绪,但是最后一步处理不好很容易就前功尽弃了。
 
 
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