七年之痒是一种婚姻现象，七年时间不长不短，经过婚姻的三年之痛后，激进已经被岁月磨光，彼此太过熟悉对方，慢慢产生一种视觉疲劳。如果你遇到此类情况，
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“七年之痒”指的是人们在追求爱情或婚姻生活的期间，当到了第七年，可能会因为爱情或婚姻生活的平淡，没有了那种新鲜感，到达了倦怠期，这是对婚姻或爱情的一次危机考验。爱归来情感咨询小编在这里给大实总结一下问题的根结点及预防方法，希望能帮到大家。
一．寂寞孤单的生活是老公出轨的源头
大多数的离婚案例中，夫妻双方异地的占比居多，夫妻分居两地，没有正常的性生活，没有正常的有效沟通，如果此时有了第三方，耐不住寂寞的一方就会出现婚内出轨，很快婚姻就亮起了红灯，说不定瞬间分崩离析。
预防办法：现代网络这么发达，多些电话视频沟通，多些问候。多创造些夫妻呆在一起的机会。
二．沟通与理解的不当是老公出轨的导火索
男人在社会群体中扮演的角色不一样，很多的时候不愿意把自己的压力与痛苦说出来，久而久之，他们像根弹簧一样一直往下压。而这个时候，男人是需要理解的，稍有一点不理解，弹簧一触即发，导致矛盾开始。当然，女人也有女人的工作，还要照料家庭锁事，当男人发脾气时她也觉得委屈。所以此时，沟通与理解显得尤为重要。
预防办法：平常多些聊天，哪怕是饭后拉着手一起散散步。出去走走，找找恋爱时的感觉。
三．性生活不合谐也是老公出轨的重要原因
少来夫妻老来伴，年轻的时候，性生活跟吃饭是一样不能少。如果少了性生活，夫妻之间的抱怨肯定会多。随之而来的肯定是相互怀疑，你怀疑我的能力，我怀疑你的忠贞。
预防办法：经常说说情话，让对方始终能感受到你的温情与关心。一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方幸福满满。
四．工作压力过大，让人相寻找另种刺激，放纵一下自己
在外面工作压力大，生活节奏快。男人很容易把自己的工作情绪带回到家里面，恰恰在这时候，老婆又没有及时给以温暖，结果到上床睡觉还在想着烦心的事，时间一长，男人干脆就先不回家，找个是地方，找几个朋友喝喝酒，去外面放松自己。结果慢慢爱上那种生活。
预防办法：夫妻间相互多些沟通，当一方有不开心情绪时，一定要安抚好情绪，这个时候最好的方式就是性生活。
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